Очищающий чай: 5 пуэрных правил для похудения и коррекции веса
## Чай пуэр в Китае занимает особое место среди сотен видов чаев
|
— | —
| В Поднебесной — напиток здоровья и нектар от ста болезней. Благодаря технологии ферментации, он обретает уникальные вкусовые и оздоровительные свойства. В Китае, пуер ценят за его способность очищать организм, выводить токсины, давать энергию и расщеплять жировые ткани.
Восточные красавицы, тысячелетиями использовали юньнанский очищающий , как источник стройности, здоровья и женской красоты. Китайский чай пуэр — очистит ваше тело, ум, скорректирует ваш вес и придаст вам стройность, если вы, будете соблюдать пять простых принципов пуэрной диеты.
—
### Употребление пуэра на протяжении 100 дней
Сто дней — символическая цифра, но дает понимание, что пуэр проявит свой целостный оздоровительный эффект, только при систематическом употреблении. Юньнанский чай, за месяц очистит и скорректирует ваш вес, а после станет естественным элементом здорового образа жизни и источником энергии и микроэлементов.
—
### 7 чашек чая в день
Во время диеты на протяжении дня пейте шэн или шу пуэр. В отличие от воды, бескалорийный чай даст вам энергию, силы, наполнит организм витаминами и устранит чувство голода.
—
### За 30 минут до приема пищи
Создайте себе золотое правило, которое поможет вам эффективно скорректировать вес и сбалансировать ваше питание. За пол часа до еды, выпивайте несколько чашек зеленого или черного пуэра. Очищающий чай сразу проявит несколько благотворных эффектов — снизит чувство голода и поможет быстрее переварить еду.
—
### Чайный завтрак или ужин
Если вы хотите добиться стройной фигуры и зафиксировать вес, китайская традиционная медицина рекомендует: один из приемов пищи упразднить чайной церемонией. Вместо завтрака или ужина, выпейте несколько чашек пуэра с молоком или с сухофруктами.
—
### Чайный день
Несколько раз в месяц проводите очистительный чайный день. В этот день, пейте пуэр с сухофруктами и медом. Или, если сильно проявляется аппетит, сделайте себе чай на молоке, который придаст вам много сил, энергии и тепла.
—