Цілющий чай, що очищає: 5 пуерных правил для схуднення та корекції ваги
## Чай пуэр в Китае занимает особое место среди сотен видов чаев
|
— | —
| У Піднебесній –
напій здоров’я і нектар від ста хвороб. Завдяки технології ферментації, він знаходить унікальні смакові та оздоровчі властивості. У Китаї, Пуер цінують за його здатність очищати організм, виводити токсини, давати енергію і розщеплювати жирові тканини.
Східні красуні тисячоліттями використовували юньнаньський чай як джерело стрункості, здоров’я і жіночої краси. Якщо дотримуватися п’яти простих принципів чайної дієти, китайський пуер допоможе очистити ваше тіло та розум, нормалізувати вагу і неодмінно додасть вам стрункості та наснаги.
—
### Вживання пуеру протягом 100 днів
Сто днів – символічна цифра, але вона дає просте розуміння, що пуер проявить свій цілісний оздоровчий ефект тільки за умови систематичног
о вживання. Юньнаньський чай уже за місяць прекрасно очистить і ретельно скорегує вашу вагу, а опісля – стане природним елементом здорового способу життя і джерелом енергії та мікроелементів.
—
### 7 чашек чая в день
Під час дієти протягом дня пийте шен або шу пуер. На відміну від води, безкалорійний чай дасть вам енергію, подарує сили, наповнить організм вітамінами і усуне відчуття голоду.
—
### За 30 хвилин до прийому їжі
Це золоте правило, яке допоможе вам ефективно скорегувати вагу і збалансувати ваше харчування. За півгодини до прийому їжі, випивайте кілька чашок зеленого або чорного пуеру. Така очисна процедура відразу проявить кілька доброчинних ефектів – знизить відчуття голоду і допоможе швидше перетравити їжу.
—
### Чайний сніданок або вечеря
Якщо ви хочете мати струнку фігуру і надовго зафіксувати комфортну вагу, китайська традиційна медицина рекомендує: один із прийомів їжі скасувати , замінивши натомість чайною церемонією. Замість сніданку або вечері випийте кілька чашок пуеру з молоком або з сухофруктами.
—
### Чайний день
Декілька разів на місяць робіть собі очисний чайний день. В цей день пийте пуер з сухофруктами і медом. Або, якщо сильно проявляється апетит, зробіть собі чай на молоці, який додасть вам багато сил, енергії і тепла.
—